日々刻々と寒さが身に沁みてきますね。11月は白菜や春菊に大根、ズワイガニや鮭と、鍋に入れると美味しい食材が旬を迎えます。皆さんの家ではどんなお鍋を作りますか？寄せ鍋、カレー鍋、チゲ鍋、水炊きなどなど…我が家の鍋は、豆腐とニラをたっぷりと入れた味噌鍋が定番です。モツを入れたりするのでほぼモツ鍋です。
身体の中から温まる食材、特に旬のものをお手軽に美味しく食べて冬の到来を楽しみましょう。

さて、前回は…

寝たきりとなった爺さんは人に恵まれていたこともあり、在宅療養はスムーズに進みました。
高齢・寝たきり・胃ろう等々を支えてくれた3人のヘルパーさんが全員、看護師というのは、ラッキー中のラッキーでした。その中でも、７０代のＫさんはスーパーヘルパー。彼女は、ずば抜けた経歴と経験をもっていて、爺さんのどんなわがままや体調にも上手に対応して下さっていました。そんなＫさんに、爺さんは「あんた、いい女だよ」。この一言が効きました。Kさんは以後、ことあるごとに「いい女なんですから、頑張ってお世話しなくちゃね」と言って、張り切って爺さんのお世話をしてくださったのでした。

本日は、

『爺さんとふたり』　第42話「不安と怒り」

をお送りいたします。






いかがでしたか？

寝たきりになっても、爺さんは基本的に変わることはありませんでした。眠剤の影響で錯誤に陥ることや、自由にならない身体や心に苛立ったり落ち込んだりすることはあっても、感情表現はいつもだいたい同じでした。
爺さんの1カ月は在宅2週間、介護施設でのショートステイ2週間のローテーションで回っていました。

このショートステイの時に問題がおきました。どこかへ移動することが不安になっていたらしく、夜間の大騒動につながっていたことがだんだんわかってきました。そこで、前もっての施設行きは伝えず、移動日の朝に直接「今日からお泊り」と伝えることにしました。しかし、それもやはりだめ。不機嫌になってしまい、事情を知らない施設の担当者が「お迎えに参りました」と声を掛けると、「聞いてねぇよ」「どこも行かねぇよ」と怒鳴り始める始末。枕やタオルケットを投げて暴れ出すこともありました。そんなときは、「じゃ、気を付けて行って来てね」と声を掛ける私に、そっぽを向いたまま「うるせぇな」と言い放つ爺さんでした。

次回は 2026年11月1日(日)  第43話「男泣き」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

９月のシルバーウイークも水害が起こるほどの雨。そして台風が運んでくる線状降水帯に戦々恐々としながら、中秋の名月も過ぎました。このままじわじわ気温が下がって、あっという間に冬が訪れると思いますので、皆様もどうか寒さ対策はお早めに。

さて、前回は…

長時間のオムツ交換ができない時間帯への裏ワザ。それは担当の訪問看護師さんの技で、尿漏れ対策の完璧を目指すものでした。「尿取りパッドの真ん中にハサミで穴をあけて、穴の後ろ側からペニスを通してパッドでくるむようにしておくと、まず漏れません」。
その通りにしてみると…翌朝本当に1滴も漏れていなかったのです。この話をケアマネジャーＵさんにしたところ、「お爺さんのは立派だから」とのこと。怪訝な顔の私に、Uさんは言いました。「オムツ生活が長くなると、ペニスが小さくとぐろを巻いたようになってしまうのよ」。どこにあるのかわからなくなるほどだそうです。
堂々とした爺さんの「健在」ぶりは、流石…？

本日は、

『爺さんとふたり』　第41話「スーパーヘルパー」

をお送りいたします。

いかがでしたか？

寝たきりとなった爺さんは人に恵まれていたこともあり、在宅療養はスムーズに進みました。
高齢・寝たきり・胃ろう等々を支えてくれた3人のヘルパーさんが全員、看護師というのは、ラッキー中のラッキーでした。その中でも、７０代のＫさんはスーパーヘルパー。彼女は、ずば抜けた経歴と経験をもっていて、爺さんのどんなわがままや体調にも上手に対応して下さっていました。そんなＫさんに、爺さんは「あんた、いい女だよ」。この一言が効きました。Kさんは以後、ことあるごとに「いい女なんですから、頑張ってお世話しなくちゃね」と言って、張り切って爺さんのお世話をしてくださったのでした。

次回は 2026年10月15日(木)  第42話「不安と怒り」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

昨年のような厳しい残暑を覚悟していましたが、最近は秋の長雨とでも言うような豪雨続きです。台風と線状降水帯が連日発生し、川が氾濫。少し前は水不足とニュースで騒がれ干上がったダムの底をテレビで見かけたばかりだったのに、今やなみなみと水を湛えている。ちょっと出かけるときも、災害にあった時の対応を頭に入れておいて、せめて己の身は己で守ろうと思います。

さて、前回は…

睡眠剤の使用に試行錯誤した結果、爺さんの生活は落ち着き、私が夜間に起こされることはなくなりました。
以後、爺さんの一日はほぼこのようにして過ぎていきました。
午前5時→早朝介護　ヘルパーＫさん　オムツ交換が中心。
午前7時→私が爺さんの体調観察。
午前9時→訪問介護ステーションＵさん　オムツ交換から胃ろうを介しての朝食、口腔ケア。
日中→訪問入浴や訪問介護。私と妹でオムツ交換などをするときも。
夕方→訪問介護ステーションＵさん　胃ろうでの夕食。口腔ケアなど。Ｕさんは看護師の資格があるので胃ろうによる経管栄養管理ができます。
午後10時→ヘルパーＫさん　オムツ交換が中心。私は眠剤の投与。
この夜間のオムツ、翌朝までの長時間使用に対応するためのすごい裏ワザがあったのです。

本日は、

『爺さんとふたり』　第40話「裏ワザ」

をお送りいたします。






いかがでしたか？

長時間のオムツ交換ができない時間帯への裏ワザ。それは前出の看護師さんの技で、尿漏れ対策の完璧を目指すものでした。「尿取りパッドの真ん中にハサミで穴をあけて、穴の後ろ側からペニスを通してパッドでくるむようにしておくと、まず漏れません」。
その通りにしてみると…翌朝本当に1滴も漏れていなかったのです。この話をケアマネジャーＵさんにしたところ、「お爺さんのは立派だから」とのこと。怪訝な顔の私に、Uさんは言いました。「オムツ生活が長くなると、ペニスが小さくとぐろを巻いたようになってしまうのよ」。どこにあるのかわからなくなるほどだそうです。
堂々とした爺さんの「健在」ぶりは、流石…？

次回は 2026年10月1日(木)  第41話「スーパーヘルパー」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

毎年言ってしまいますが、秋はどこへ行ってしまったのでしょうか。
蝉の声が少なくなってからトンボが空を舞い、夜は虫の音が響き秋の始まりを感じさせる涼しい風を感じ…られたら良いのですが。
いまだ真夏を思わせる熱帯夜に悩まされています。クーラーの電気代が日々気になりますが、どうか皆さん、自分を守るために、暑い日はクーラーで涼しく過ごしましょう。

さて、前回は…

寝たきり老人との真夜中の凄まじいバトルを繰り返しては体が持たないと判断した私。主治医と相談した結果、眠剤を使って眠ってもらう事になりました。爺さんの場合、薬の注入も胃ろうを介して行います。

効果はてきめんでした。爺さんはいびきをかいて眠り、私は久しぶりに熟睡ができました。「この調子でいってくれれば」と思ったのもつかの間、眠剤投与にはいくつか弱点がありました。ひとつは、就寝時に口呼吸となってしまっているため口内が乾き、痰が多くなってしまうことでした。痰が喉の奥に張り付き、呼吸が苦しくなっていました。もうひとつは、幻覚症状が時々見られるようになってきたことでした。主治医が眠剤の種類を変えて投与してくれましたが、薬によっては強い幻覚を見たり、反対に全く効かず、真夜中のバトル再来という事態にも。
そしてある夜、90歳間近の寝たきり老人の声とは思えない大声が家中に響きました。午前３時のことでした。

本日は、

『爺さんとふたり』　第39話「爺さんのライフスタイル」

をお送りいたします。

いかがでしたか？

睡眠剤の使用に試行錯誤した結果、爺さんの生活は落ち着き、私が夜間に起こされることはなくなりました。
以後、爺さんの一日はほぼこのようにして過ぎていきました。
午前5時→早朝介護　ヘルパーＫさん　オムツ交換が中心。
午前7時→私が爺さんの体調観察。
午前9時→訪問介護ステーションＵさん　オムツ交換から胃ろうを介しての朝食、口腔ケア。
日中→訪問入浴や訪問介護。私と妹でオムツ交換などをするときも。
夕方→訪問介護ステーションＵさん　胃ろうでの夕食。口腔ケアなど。Ｕさんは看護師の資格があるので胃ろうによる経管栄養管理ができます。
午後10時→ヘルパーＫさん　オムツ交換が中心。私は眠剤の投与。
この夜間のオムツ、翌朝までの長時間使用に対応するためのすごい裏ワザがあったのです。

次回は 2026年9月15日(火)  第40話「裏ワザ」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

お盆休みが終わり、子どもたちの夏休みも終盤に差し掛かりました。
今年は酷暑日もありましたが、台風による水や土砂の災害に見舞われた地域も多く見受けられ、明日は我が身と思い補充を兼ねて災害対策セットを見直しています。

さて前回は…

真夜中の大音量コールは2晩続けて同じことが繰り返され、駆けつけると「ここはどこだ。家に帰る」。いくら「ここはお爺さんの家だよ」となだめても、いったんは納得するものの、結局は同じことの繰り返し。何度目かのコールに、頭の中は切れそうになり、ムカムカしながら爺さんの部屋に入るなり、「いったい何時だと思ってんのよ。いい加減にして‼」と声を荒げてしまいました。そんな私の剣幕にあっけにとられた爺さんは言いました。「あんた一体誰だね？」。この言葉でさらに怒りに火がつき、「何言ってんのよ。ヒロコじゃない」と、怒鳴り続ける私。すると爺さんは妙に落ち着いた声で「ヒロコ？ヒロコがそんなに怒るわけがねえ」と一言。この言葉に、頭に上っていた血が一気に引いていくのがわかりました。「そうだ、一番つらいのは爺さんだった…」。胸の奥がちくりと痛みました。あとは自己嫌悪、自己嫌悪、自己嫌悪です。
しかし、このままでは私の方が参ってしまう…主治医と相談した結果、夜間に眠剤を使うことになりました。

本日は、

『爺さんとふたり』　第38話「錯乱」

をお送りいたします。





いいかがでしたか？

寝たきり老人との真夜中の凄まじいバトルを繰り返しては体が持たないと判断した私。主治医と相談した結果、眠剤を使って眠ってもらう事になりました。爺さんの場合、薬の注入も胃ろうを介して行います。

効果はてきめんでした。爺さんはいびきをかいて眠り、私は久しぶりに熟睡ができました。「この調子でいってくれれば」と思ったのもつかの間、眠剤投与にはいくつか弱点がありました。ひとつは、就寝時に口呼吸となってしまっているため口内が乾き、痰が多くなってしまうことでした。痰が喉の奥に張り付き、呼吸が苦しくなっていました。もうひとつは、幻覚症状が時々見られるようになってきたことでした。主治医が眠剤の種類を変えて投与してくれましたが、薬によっては強い幻覚を見たり、反対に全く効かず、真夜中のバトル再来という事態にも。
そしてある夜、90歳間近の寝たきり老人の声とは思えない大声が家中に響きました。午前３時のことでした。

次回は 2026年9月1日(火)  第39話「父のライフスタイル」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

地震大国日本、とは言いますが…最近は大規模な地震が短期間に起こり、海外でも地震による壊滅的な被害がニュースを賑わしております。7月２８日１６時２７分ごろ発生した「令和８年熊本地震」は、被害の実態が日を追うごとに明らかにされ、その規模の大きさに言葉を失ってしまいます。約１０年という期間に２回も被災された方も多いと聞きます。心よりお見舞い申し上げます。被災地の一日も早い復興を祈念いたします。

さて前回は…

「家に帰れて、感無量」と涙していた爺さん。しかし、その涙が乾く間もなく、暴走が始まります。
爺さんとは、居間と私の寝室を呼び出しコール機でつなぎ、いつでも用事があれば駆けつけるようにしていました。すると、「命綱」と心得た爺さんはコールボタンを離しません。1日4回のヘルパー訪問の他、日を替えての訪問看護や訪問入浴、さらには見舞客などの合間を縫って、爺さんは何度もコール。
一番困ったのが、帰宅後3日目から始まった真夜中のコールでした。ほぼ1時間ごとにお呼びがかかります。駆けつけると、「ここはどこだ？」。何とかなだめても、1時間後にまたコール。呼び上げられる私は眠る間がありません。
4度目のコールで、私はついに堪忍袋の緒が切れました。

本日は、

『爺さんとふたり』　第37話「夜中の大バトル」

をお送りいたします。






いいかがでしたか？

真夜中の大音量コールは2晩続けて同じことが繰り返され、駆けつけると「ここはどこだ。家に帰る」。いくら「ここはお爺さんの家だよ」となだめても、いったんは納得するものの、結局は同じことの繰り返し。何度目かのコールに、頭の中は切れそうになり、ムカムカしながら爺さんの部屋に入るなり、「いったい何時だと思ってんのよ。いい加減にして‼」と声を荒げてしまいました。そんな私の剣幕にあっけにとられた爺さんは言いました。「あんた一体誰だね？」。この言葉でさらに怒りに火がつき、「何言ってんのよ。ヒロコじゃない」と、怒鳴り続ける私。すると爺さんは妙に落ち着いた声で「ヒロコ？ヒロコがそんなに怒るわけがねえ」と一言。この言葉に、頭に上っていた血が一気に引いていくのがわかりました。「そうだ、一番つらいのは爺さんだった…」。胸の奥がちくりと痛みました。あとは自己嫌悪、自己嫌悪、自己嫌悪です。
しかし、このままでは私の方が参ってしまう…主治医と相談した結果、夜間に眠剤を使うことになりました。

次回は 2026年8月18日(火)  第38話「錯乱」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

梅雨…　この時期は油断しているとなんでも傷んでしまうので気が抜けません。
なのに…　先日、お味噌汁をだめにしてしまいました。よりにもよって自分が好きな
具材の時に。
たっぷり作ったお料理を、食べずに捨てる瞬間ほど悔しいことはありません。
お味噌汁に限らず、食べ物には十分注意して美味しくいただきましょう。

さて前回は…

とうとう始まった在宅介護。身体的介護は「プロ」であるヘルパーや看護師に任せ、
精神的な支援は「家族」である私が担う、という形になったものの、日中、夜間、一
人で介護を担う私にとって、大きな課題はオムツケアでした。
オムツの世話をした経験がない独身の私にとっては、まさに「未知の世界」。在宅介
護に切り替えることを躊躇した理由の一つも、オムツケアでした。とはいえ、腹を括
らねばなりません。まずは、ヘルパーさんのケアの様子を観察させてもらうことにし
ました。

ヘルパーさんの介護技術は、「流石」の一言でした。
施設などでのオムツ交換は、通常、尿取りパットだけ交換して終わり、となるのです
が、ヘルパーさんは違いました。シーツを濡らすことなく、テキパキと局所をお湯で
洗い流してくれるのでした。その手際の良さは、まさに「プロの技」でした。

本日は、

『爺さんとふたり』　第36話「父の暴走」

をお送りいたします。

いいかがでしたでしょうか

「家に帰れて、感無量」と涙していた爺さん。しかし、その涙が乾く間もなく、暴走
が始まります。
爺さんとは、居間と私の寝室を呼び出しコール機でつなぎ、いつでも用事があれば駆
けつけるようにしていました。すると、1日4回のヘルパー訪問の他、訪問看護師や訪
問入浴、見舞客などの合間を縫って、爺さんは何度もコールを鳴らします。
一番困ったのが、帰宅後3日目から始まった真夜中のコール。ほぼ1時間ごとにお呼び
がかかります。駆けつけると、「ここはどこなんだ？」。何とかなだめても、1時間
後にまたコール。私は眠れません。
4度目のコールで私はとうとう堪忍袋の緒が切れたのです。

次回は 2026年8月1日(土)  第37話「夜中の大バトル」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

台風上陸や梅雨入りなど季節は移り、もう6月。1年の半分があっという間に過ぎようとしています。
この時期、思い起こすのは正月に立てた目標です。「今年こそは」と意気込むものの、毎年ほぼ達成出来ていません。毎度「あと半年もあれば達成できるだろう」という甘い考えが頭をよぎるのです。今年はその考えを打破すべく、ハードルを下げた目標を立てたものの、いまだ達成していません。気が付けは12月、という事態だけは避けたいので、今日からチャレンジ！

さて前回は…

約10カ月の間、入院、骨折、寝たきり、危篤、人工呼吸器装着からの復活、退院、老人ホーム入所という激動の日々を乗り超えた爺さんが、ようやく念願の帰宅を果たしたお話でした。在宅介護になった爺さんは、1カ月のうち2週間を自宅、残り2週間をショートステイとして介護施設で過ごすことになりました。
施設から自宅へ到着した爺さん、ケアマネジャーさんから「ご気分は？」と声を掛けられると、「感無量‼」と言って泣いたのでした。

本日は、

『爺さんとふたり』　第35話「プロの技」

をお送りいたします。






いいかがでしたでしょうか

とうとう始まった在宅介護。身体的介護は「プロ」であるヘルパーや看護師に任せ、精神的な支援は「家族」である私が担う、という形になりました。
しかし、日中と夜間のヘルパーさんが居ない時間帯は基本的に私が一人で対応しなくてはなりません。この時間帯での主な仕事はオムツ交換。
オムツの世話をした経験がない独身の私にとっては、まさに「未知の世界」。在宅介護に切り替えることを躊躇した理由の一つも、オムツケアでした。とはいえ、腹を括らねばなりません。まずは、ヘルパーさんのケアの様子を観察させてもらうことにしました。
施設などでは通常、尿取りパットだけ交換して終わり、となるのですが、ヘルパーさんは違いました。シーツを濡らすことなく、局所をお湯で洗い流してくれるのでした。その手際の良さは、まさに「プロの技」でした。

次回は 2026年6月15日(月)  第36話「父の暴走」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

最高気温を更新する日々ですが、沖縄では5月4日頃に例年よりも早い梅雨入りをしたそうです。
去年は雨が全くと言っていいほど降らなかったように記憶しています。高温多湿の毎日には辟易しますが、水不足に悩まされない程度には恵みの雨をお願いしたいと思います。
このブログを読んでくださっている皆様におかれましては、熱中症対策など十分気を付けてお過ごし下さい。

さて前回は…

寝たきりの爺さんを自宅で介護するー。
そんな私の決意を支援するため、訪問看護をしてくれる診療所、2か所の訪問介護ヘルパーステーション、在宅入浴サービスの担当事業所、ショートステイで使用する施設と介護用品レンタル事業所の計６事業所、そしてケアマネジャーと主治医が自宅に集まりサービス利用会議が開かれました。その協力態勢は有難く、心強いものでしたが、いよいよ未知なる世界に飛び込む緊張感が私を襲ってきたのも事実でした。
しかし、賽は投げられました。爺さんが居心地よく過ごせる療養部屋もなんとか整い、ついに、爺さんの引っ越しの日を迎えたのです。

本日は、

『爺さんとふたり』　第34話「感無量!!」

をお送りいたします。

いいかがでしたでしょうか

とうとう迎えた引っ越し当日。爺さんはやや興奮気味で、前夜も眠りが浅く何度もナースコールを押したそうです。
これまで約10カ月の間、爺さんは入院、骨折、寝たきり、危篤、人工呼吸器装着からの復活、退院、老人ホーム入所という激動の日々でした。ようやく爺さんにとって念願の自宅への帰宅となりました。帰宅後の爺さんは1カ月のうち2週間を自宅、残り2週間をショートステイとして介護施設で過ごすことになりました。
到着した爺さんは、私と妹、ヘルパーさんらが「おかえり」といって迎えると、「おぅ」と一言。続けてケアマネジャーさんが「ご気分は？」と声を掛けると、爺さんの目はみるみるうちに潤み、「感無量‼」と言って泣いたのでした。

次回は 2026年6月15日(月)  第35話「プロの技」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！

日照時間が随分と長くなり、まっすぐ家に帰るのがもったいなく感じてついつい寄り道をしています。
そんなある日、寄り道先の野菜直売所に「山菜の女王」と言われるコシアブラがありました。とても良い香りがしていたので迷わず購入。山菜の調理法を知らなかったので、ネットで検索すると豚肉と炒めると美味しいとのこと。レシピ通りに作ったら、これが、確かに美味！
春を感じられたひと時でした。

さて前回は…

在宅看護を決心したものの、24時間ひとりで看るのはやはり厳しいと悩む私に、ケアマネジャー、主治医、訪問看護師らから「介護施設のショートステイ制度を組み合わせてみては？」という提案が。１か月の半分ほどを施設、半分を自宅で、というものでした。その方向で決定したものの、更なる課題が。それは、在宅介護での最大の難関、早朝と深夜のヘルプでした。ヘルパー派遣を行う訪問介護事業所は増加しているとはいえ、早朝、深夜のヘルパー派遣を行っているところはほとんどありませんでした。
万策尽きかけていたところ、訪問介護事業所へ片っ端から連絡を入れていたケアマネジャーが、ついに引き受け先を見つけてくれました。まさに「天の助け!」でした。
こうして、爺さんを自宅で看る態勢が整ったのでした。

本日は、

『爺さんとふたり』　第33話「賽は投げられた」

をお送りいたします。

いかがでしたでしょうか

寝たきりの爺さんを自宅で介護するー。そんな私の決意を支援するため、訪問看護をしてくれる診療所、二か所の訪問介護ヘルパーステーション、在宅入浴サービスの担当事業所、ショートステイで使用する施設と介護用品レンタル事業所の計六事業所、そしてケアマネジャーと主治医が自宅に集まりサービス利用会議が開かれました。その協力態勢は有難く、心強いものでしたが、いよいよ未知なる世界に飛び込む緊張感が私を襲ってきたのも事実でした。
しかし、賽は投げられました。爺さんが居心地よく過ごせる療養部屋もなんとか整いました。
そしてついに、爺さんの介護施設から自宅への引っ越しの日が。

次回は 2026年6月1日(月)  第34話「感無量！！」午前10時頃更新予定です。

次の『爺さんとふたり』もぜひ！楽しみにお待ちください！